Pochende Schläfen, ziehende Stirn, Druck auf dem Scheitel: Kopfschmerzen sind immer unangenehm. Was können Betroffene dagegen tun? Und wie beugt man vor? mehr
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Ruhestand im Ausland – Worauf Rentner achten müssen
Wer mit dem Gedanken spielt, als Rentner seinen Lebensmittelpunkt dauerhaft ins Ausland zu verlagern, sollte sich im Vorfeld in Renten-, Kranken- und Pflegeversicherungsfragen umfassend beraten lassen. Auch das Thema Steuern … mehr
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Unerwünschtes Souvenir: Reisekrankheiten verhindern
Feine Sandstrände, türkisblaues Wasser, Regenwälder – mehr als fünfeinhalb Millionen Deutsche reisten 2015 in exotische Länder. Doch so paradiesisch die Tropen auch sind: Dort lauern zahlreiche Krankheiten. mehr
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Vorsicht Stau! Krampfadern behandeln lassen
Krampfadern sind mehr als ein kosmetisches Problem. Unbehandelt werden sie immer größer, können sich entzünden und zu offenen Beinen führen. Aber es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten. mehr
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Wenn die Nacht nicht erholsam ist – Tipps bei Schlafstörungen
Egal ob man ausgelaugt ist oder traurig – schlafen hilft eigentlich immer. Doch davon kann bei manchen Menschen keine Rede sein – ihnen macht das Schlafen selbst schon zu schaffen. … mehr
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Einen optimalen Essensrhythmus für alle gibt es nicht
Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann – so sollte man einer vermeintlichen Weisheit zufolge seine Mahlzeiten planen. Aber was empfehlen Experten in Sachen … mehr
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Eisen: Zu wenig ist schlecht, zu viel aber auch
Blässe, Abgeschlagenheit, brüchige Fingernägel – das können Hinweise auf einen Mangel an Eisen im Körper sein. Wer solche Symptome an sich feststellt, sollte keineswegs selbst herumdoktern, sondern den Hausarzt aufsuchen. mehr
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Was bei krankhaftem Schwitzen hilft
Dass im Sommer oder beim Sport mal der Schweiß fließt, ist zwar nervig, aber ganz normal. Manche Menschen schwitzen aber unabhängig davon so stark, dass man von Hyperhidrose spricht – … mehr
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Kommt eine Internetsuchtwelle auf uns zu?
Immer mehr Menschen schauen ständig in ihr Smartphone – ob in der U-Bahn, im Bus oder auf der Straße. Ist das schon Sucht? Man weiß noch wenig über Computerspiele- und … mehr
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Föhnen und cremen: Die Behandlung von Fußpilz erfordert Geduld
Barfuß laufen und offene Schuhe tragen – Sommer heißt Füße zeigen. Bei manch einem sind sie aber ein gesundheitliches Problem. Der Grund ist Fußpilz. Den kriegt man mit Disziplin aber in … mehr