Sie sitzen zu lange und bewegen sich zu wenig: Viele Deutsche sind ihren Kindern laut einer Studie kein gutes Vorbild. Die Warnung lautet: Die Jüngsten kopieren das Verhalten der Älteren. mehr
Beiträge zum Thema Bewegung
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Schulen sollen träge Kinder in Bewegung bringen
Eltern wissen, dass Bildschirme ihren Nachwuchs magisch anziehen. Auch wegen des gestiegenen Medienkonsums sind immer mehr Kinder zu inaktiv – und zu dick. Die Ganztagsschulen könnten hier gegensteuern, sind die … mehr
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Tai Chi und Seniorentanz können Ersatz fürs Radfahren sein
Radfahren kann verlernt werden. Je öfter Ältere das Rad stehen lassen, desto weniger trainieren sie ihr Gleichgewicht. In diesem Fall können Senioren ihr Können in einem Fahrradkurs für Erwachsene auffrischen. Unter … mehr