Als erste Krankenkasse bezuschusst die AOK Nordost den Kauf elektronischer Fitnessmesser. Versicherte, die am “AOK-Gesundheitskonto” teilnähmen, bekämen für den Kauf solcher Geräte (Wearables) einmal in zwei Jahren einen Zuschuss von … mehr
Beiträge zum Thema Fitness
Aktuelle Meldungen
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Datenschützerin warnt vor Fitness-Apps bei Krankenkassen
Deutschlands oberste Datenschützerin Andrea Voßhoff sieht den Einsatz von Fitness-Apps durch Krankenkassen kritisch. Immer mehr private Krankenversicherungen böten Smartphone-Apps an, mit denen Versicherte zum Beispiel sportliche Aktivität nachweisen können. mehr
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Fitness-Test für Senioren – Balance und Kraft beugen Stürzen vor
Stürze sind im Alter ein großes Problem. Wer sich fit hält, beugt dem vor. Auf welchem Level man gerade ist, kann man mit einem Selbsttest herausfinden. mehr
Aufgeklärt
Blackroll
Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Muskelkater – kann eine einfache Hartschaumrolle wie die “Blackroll” wirklich helfen, Muskelverspannungen zu lösen? mehr
Interview
Für einen Alltag mit Barrieren
Professor Ingo Groböse von der Deutschen Sporthochschule Köln ist Autor mehrerer Bücher zum Thema Fitness im Alter. Wir sprachen mit ihm über den Sinn und Unsinn von Hilfsmitteln und den Umgang mit dem Begriff Barrierefreiheit. Sein … mehr