Schlafstörungen und Schlaganfälle bilden oft ein Gespann. Forscher sehen deshalb die Notwendigkeit, Schlafstörungen besser auf den Grund zu gehen – und sie geben Hinweise für besseren Schlaf. mehr
Beiträge zum Thema Schlafstörungen
Aktuelle Meldungen
Aktuelle Meldungen
Studie: Unerledigtes bei der Arbeit kann Schlaf am Wochenende stören
Wer am Freitagnachmittag noch unerledigte Aufgaben hat, sollte das aktiv angehen. So könne man sich vor dem Wochenende noch einen spezifischen Plan machen, wie und wo die ausstehenden Aufgaben erledigt … mehr
Diagnose & Therapie
Warum wir in der Fremde erstmal schlecht schlafen
Ankunft im Traumhotel – doch am nächsten Morgen fühlt man sich wie durch den Wolf gedreht. Der „Erste-Nacht-Effekt“ ist keine Seltenheit. Forscher haben ihm nun nachgespürt. mehr
Ratgeber
Schlafmangel: Die gähnende Bevölkerung
7 Stunden und 15 Minuten verbringen die Deutschen am Tag durchschnittlich mit Schlafen. Doch tief und erholsam schlummern immer weniger, vermuten Experten. Der Druck der 24-Stunden-Gesellschaft ist unter anderem Schuld. mehr
Gesundes Leben
Was das gemeinsame Bett für Paare bedeutet
Gemeinsam einschlafen, gemeinsam aufwachen: Das Klischee sieht glückliche Paare im gemeinsamen Bett. Sind getrennte Schlafzimmer der Anfang vom Ende einer Beziehung? mehr
Aufgeklärt
„Senile Bettflucht“
Wer bereits morgens um halb fünf Kreuzworträtsel löst oder sein Bad putzt, hat meist ein Schlafproblem. Ist er zudem noch alt, ist die Diagnose schnell gestellt: Er leidet an „seniler Bettflucht“– … mehr
Aktuelle Meldungen
Schlafstörungen haben sich zur Volkskrankheit entwickelt
Schlafstörungen haben sich nach Einschätzung von Medizinern zu einer Volkskrankheit entwickelt. “Wir schätzen, dass zwischen 5,7 und 6 Prozent der Bevölkerung an behandlungsbedürftigen Ein- und Durchschlafstörungen leiden” mehr