Depressive können Rückfälle mit Therapietagebuch vermeiden

Ein Therapietagebuch kann Menschen mit einer Depression helfen, einen Rückfall zu vermeiden. Hier notiert der Patient, wann und aus welchem Grund es ihm besser oder schlechter geht. Das Tagebuch dient zur Eigenkontrolle und ist außerdem eine Hilfestellung für den Arzt und Therapeuten, erklärt der Bundesverband für Gesundheitsinformation und Verbraucherschutz. Wichtig ist außerdem, dass Betroffene sich immer an die vorgegebenen Therapiepläne halten und im Alltag auf die Erkrankung Rücksicht nehmen. Bei Stimmungstiefs sollten sie einen Arzt aufsuchen.

Quelle: dpa