Inkontinenz durch Abnehmen vermeiden

Haben Übergewichtige mit Inkontinenz zu kämpfen, kann abnehmen helfen. Darauf weist die Deutsche Kontinenz Gesellschaft unter Berufung auf Studien hin. Vor allem bei stark übergewichtigen älteren Frauen können Diäten demnach hilfreich sein. Diese sollte aber von Fachleuten begleitet werden, damit bei der Ernährungsumstellung die Trinkmenge nicht leidet. Denn viele Menschen mit Inkontinenz nehmen an, dass sich weniger trinken positiv auf die Beschwerden auswirkt – dem ist aber nicht so. Neben einer Diät können Tees aus Johanniskraut, Hopfenzapfen und Baldrian entspannend auf die Blase wirken.

Quelle: dpa