Dass Babys und Kleinkinder für schlaflose Nächte sorgen können, ist wohl allen Eltern geläufig. Wie sehr der Schlaf beeinträchtigt wird, haben Forscher der Universität Warwick in Großbritannien nun mit Daten … mehr
Beiträge zum Thema Schlafstörungen
Aktuelle Meldungen
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Frühjahrsmüdigkeit am Steuer frühzeitig bekämpfen
Sie macht lange Arbeitstage zur Tortur – und die Autofahrt nach Hause oft richtig gefährlich. Wer unter Frühjahrsmüdigkeit leidet, sollte deshalb rechtzeitig etwas dagegen tun. „Wir haben das alle, jeder … mehr
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Kinder mit Schlafproblemen ruhen oft auch als Erwachsene schlecht
Kinder mit Schlafstörungen kämpfen in vielen Fällen auch als Erwachsene mit Schwierigkeiten bei der Nachtruhe. „Etwa 60 Prozent der Kinder mit Schlafstörungen behalten das Problem“, sagte Professorin Angelika Schlarb anlässlich … mehr
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Experte: Weckzeit besser nicht von Schlaftracker-App vorgeben lassen
Einige Schlafüberwachungs-Apps versprechen genaue Messungen der Schlafphasen und dadurch einen optimalen Weckzeitpunkt. Manchmal klingelt der Wecker dadurch sogar früher als nötig. Unnötig, findet Professor Ingo Fietze von der Berliner Charité. mehr
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Schlafstörung, Schriftbild, Gang: Frühe Anzeichen für Parkinson
Wenn Morbus Parkinson diagnostiziert wird, ist der Patient in der Regel schon seit mindestens zehn Jahren krank – und viele Nervenzellen unwiederbringlich verloren. Es gibt aber Anzeichen, die schon sehr … mehr
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Schlafforscher fordern späteren Schulbeginn – „Besser erst um neun“
„Ich komme mit vier Stunden Schlaf aus“ – das hört man öfter und bewundert dann vielleicht denjenigen, der so viel Power zu haben scheint. Völlig falsch, sagen Forscher dazu. Sie … mehr
Gesundes Leben
Mit dem Teddy ins Kinderschlaflabor
„Schlaf, Kindlein schlaf“ – eine Geschichte oder ein Lied reichen nicht immer. Wenn Kindern nachts der Atem wegbleibt, sie nicht durchschlafen oder tagsüber müde sind, kann eine Nacht im Schlaflabor … mehr
Gesundes Leben
Müdes Deutschland: Schlafstörungen quälen Millionen
Trauma statt Traum. Immer mehr Deutsche leiden unter Schlaflosigkeit – mit schlimmen Folgen. Zugleich werden an der Sehnsucht nach Bettruhe Milliarden verdient. Guter Schlaf gilt manchem gar als Status-Symbol. mehr
Gesundes Leben
Wenig Schlaf macht unbeliebt
Geschwollene Lider, Ringe unter den Augen, blasse Gesichtsfarbe. An einem unausgeschlafenen Morgen ist der Blick in den Spiegel meist kein schöner. Doch Schlafmangel hat noch ganz andere Folgen. mehr
Ratgeber
So achten Schichtarbeiter auf ihre Gesundheit
Schichtarbeit gilt als große Belastung für Psyche, Gesundheit und das Familienleben. Trotzdem arbeitet rund jeder achte Erwerbstätige zu wechselnden Arbeitszeiten. Wie bleiben sie gesund? mehr