Menschen mit Diabetes sollten immer einen Blick auf ihre Cholesterinwerte haben. Denn zu viel Cholesterin im Blut kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen – und für die sind Diabetiker besonders anfällig. Darauf weist die Deutsche Diabetes-Hilfe zum Tag des Cholesterins am 19. Juni hin. Allerdings spielt die Ernährung eine kleinere Rolle, als viele meinen. Beispielsweise stecken in einem Ei, das als echte Cholesterin-Bombe verrufen ist, nach Angaben der Experten 240 Milligramm Cholesterin. Dennoch beeinflusse es den Cholesterinspiegel kaum, wenn man ein Ei am Tag esse.

Rauchen dagegen verändere die Zusammensetzung der Blutfette. Durch den Tabakrauch steige die Menge des schlechten LDL-Cholesterins, die des guten Gegenspielers (HDL-Cholesterin) sinke.

Quelle: dpa