Blasenentzündungen sind nicht nur unangenehm wegen des Gefühls, ständig zur Toilette zu müssen. Sie sind auch schmerzhaft. Die sogenannte Zystitis ist eine sehr häufige bakterielle Infektion bei Frauen, erklärt das Deutsche Grüne Kreuz (DGK). Um Harnwegsinfektionen vorzubeugen, empfehlen sich einige Verhaltensregeln:

• Täglich mindestens zwei Liter Flüssigkeit trinken, am besten Wasser oder Tee.
• Ist die Blase voll, entleeren Frauen sie so schnell wie möglich und vollständig, damit sich krankmachende Keime nicht so stark vermehren können.
• Auch nach dem Geschlechtsverkehr sollten Frauen am besten bald darauf ihre Blase leeren, um eventuell eingedrungene Bakterien herauszuspülen.
• Übertriebene Intimhygiene mit Sprays und Spülungen kann den natürlichen Schutz der Vaginalhaut schwächen und Infektionen begünstigen.

Quelle: dpa