Sauna, Wechselbäder, Sport in der Kälte: Den Körper extremen Reizen auszusetzen soll helfen, weniger anfällig für Infekte zu sein. Volksweisheiten rund ums Abhärten haben gerade zur Grippe-Saison Hochkonjunktur. Aber lässt … mehr
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Schnupfen in der Sauna ausschwitzen funktioniert nicht
Erkältungen haben wieder einmal Hochsaison. Manch einer versucht, den lästigen Schnupfen in der Sauna auszuschwitzen. Das funktioniert aber nicht, sagt Lutz Hertel Vorsitzender des Deutschen Wellness Verbandes. “Man beschleunigt höchstens, … mehr