Glatte Straßen sind für ältere Menschen, die nicht mehr so sicher auf den Beinen sind, ein Problem. Im Winter das Haus nicht mehr zu verlassen, ist natürlich keine Lösung, wie … mehr
Beiträge zum Thema Sturzprophylaxe
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Im Herbst einmal alle Hilfsmittel überprüfen
Es ist früher am Tag dunkel und auf den Straßen manchmal glitschig oder glatt: Herbst und Winter sind für viele ältere Menschen eine Herausforderung. Wer Stürze vermeiden will, sollte zu Beginn … mehr
Ratgeber
Das Sturzrisiko vermindern
Mit zunehmendem Alter steigt die Gefahr, in einem unbedachten Moment zu fallen. Das kann komplizierte Brüche und lange Aufenthalte im Krankenhaus zur Folge haben. Aber man kann mit Bewegung die … mehr
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Fitness-Test für Senioren – Balance und Kraft beugen Stürzen vor
Stürze sind im Alter ein großes Problem. Wer sich fit hält, beugt dem vor. Auf welchem Level man gerade ist, kann man mit einem Selbsttest herausfinden. mehr
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Stubenhockerei erhöht die Sturzgefahr für Ältere
Sobald es draußen früh dunkel wird und der Gehweg unter Blättern liegt, gehen viele Senioren nicht mehr so häufig nach draußen wie im Sommer. Damit hoffen sie, Stürzen vorbeugen zu … mehr