Reizbarkeit ist nach einem traumatischem Erlebnis normal

Nach einem traumatischen Erlebnis haben Betroffene oft mit Schlaf- und Konzentrationsstörungen zu kämpfen. Auch Wiedererinnerung, Reizbarkeit oder Schreckhaftigkeit können nach solchen Ereignissen auftreten. “Derartige Symptome sind zunächst eine völlig normale Reaktion eines Verarbeitungsprozesses, sofern sie in den folgenden Tagen und Wochen langsam abklingen”, erläutert Prof. Martin Driessen von der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN).

Wenn diese Symptome aber länger als vier Wochen bestehen, sollten Betroffene sich professionelle Hilfe suchen – etwa bei einem traumatherapeutisch geschulten Therapeuten oder in Opferambulanzen. Das gilt auch, wenn sie mit ihrem Alltag nicht zurechtzukommen oder ausgeprägte Ängste entwickeln, empfiehlt Driessen.

Quelle: dpa