Wenig Aufwand, großer Erfolg? Mit Zeitersparnis und Effizienz werben Fitnessstudios für eine neue, sprichwörtlich “reizvolle” Methode: Beim EMS-Training werden Muskeln durch elektrische Reize stimuliert. Doch die Methode hat ihre Risiken – und … mehr
Die 100 Jahre alte Japanerin Mieko Nagaoka hat einen Rekord im Schwimmen aufgestellt. 1500 Meter legte die rüstige Asiatin nach Angaben des japanischen Schwimmverbands in einem 25 Meter langen Becken … mehr
Nach ein paar Metern brennen schon die Oberschenkel und das Atmen wird eher zum Schnaufen: Manchmal läuft es beim Joggen einfach nicht rund. Sportler sollten sich fragen, was dahinter steckt … mehr
Es drückt, es schmerzt, und es dauert: Das Schienbeinkanten-Syndrom ist eine typische Läuferverletzung, die nicht leicht zu behandeln ist. Einlagen oder Physiotherapie können helfen. Doch vor allem ist eine Sportpause … mehr
Mehr als 800 Athleten mit geistiger Behinderung gehen bei den nationalen Special Olympics in dieser Woche in Inzell an den Start. Sie messen sich in den Sportarten Eiskunstlauf, Eisschnelllauf, Ski … mehr
Ab dem 1. Januar 2015 können behinderte und nichtbehinderte Leichtathleten gemeinsam bei Wettkämpfen antreten. Eine gemeinsame Wertung gibt es aber nicht, sondern zwei getrennte. Das Präsidium des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) … mehr