Ein plötzlich stechender Schmerz im Lendenwirbelbereich: Der Hexenschuss zwingt Betroffene in eine gebückte Haltung. Auslöser für den Hexenschuss sind oft ruckartige Bewegungen, das Heben schwerer Lasten und Verdrehungen, die durch eine schwache Rumpfmuskulatur begünstigt werden. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie hin. In vielen Fällen verschwinden die Rückenschmerzen von selbst wieder.

Die Einnahme eines rezeptfreien Schmerzmittels kann helfen, nicht in eine Schonhaltung zu verfallen und sich weiter zu bewegen. Betroffene sollten es aber nicht länger als zwei bis drei Tage schlucken. Auch ein heißes Bad oder eine Bestrahlung mit Rotlicht fördern die Heilung. In seltenen Fällen steckt hinter einem Hexenschuss ein Bandscheibenvorfall. Bei sehr starken Schmerzen oder Lähmungserscheinungen ist der Gang zum Orthopäden deshalb Pflicht.

Quelle: dpa