Alte Medikamente werden häufig falsch entsorgt – nämlich über die Toilette oder Spüle. So können Arzneiwirkstoffe aber in den Wasserkreislauf gelangen, warnt der Bundesverband der Energie- und Wasserwirtschaft (BDEW). mehr
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Reine Geschmacksfrage: Brauner Zucker ist nicht gesünder als weißer
Brauner Zucker wirkt natürlicher – er ist aber nicht gesünder als weißer Zucker. Darauf weist die Verbraucherzentrale Bayern hin. Der Energiegehalt sei genauso hoch, außerdem trage er gleichermaßen zur Entstehung … mehr
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Kleine Schritte für die Leber: Mehr Gemüse und weniger Fett
Es muss nicht gleich eine komplette Umstellung des Lebensstils sein: Auch kleine Schritte helfen der Leber. Statt Weißmehl kann etwa Vollkornmehl genutzt werden. Und insgesamt kommt etwas mehr Obst und … mehr
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“Luft aus der Nase pumpen”: So lernen Kinder das Naseputzen
Wann Kinder lernen, sich ihre Nase zu putzen, ist ganz individuell. “Das kann etwa mit zweieinhalb Jahren klappen oder auch erst mit fünf”, sagt Jan Löhler vom Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte. … mehr
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Kontakte und Termine: Alltagsleere im Ruhestand vermeiden
Soziale Kontakte und feste Termine helfen zu Beginn des Ruhestands gegen die gefürchtete Leere im Alltag. Damit man in kein Loch fällt, sollte man am besten vorbeugen, sagt Susanne Wurm, Professorin … mehr
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Viel Sport und wenig Salz: Das Schlaganfall-Risiko verringern
Erwachsene sollten sich mindestens 30 Minuten am Tag bewegen. Besonders gut ist, wenn sie die Ausdauer trainieren: Das kann einem Schlaganfall und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen mehr
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Mehr Knochenbrüche bei älteren Frauen nach Gewichtsveränderung
Sowohl eine Gewichtsabnahme als auch eine -zunahme erhöht bei Frauen nach den Wechseljahren die Gefahr für Knochenbrüche. Das haben US-Forscher herausgefunden. mehr
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Stürze auf der Piste: Wie Skifahrer Verletzungen vermeiden
Der Spaß auf der Piste ist schnell vorbei, sobald ein Sturz böse endet. Mit einem Kreuzbandriss ist der Urlaub erst einmal gelaufen. Dabei lässt sich das Verletzungsrisiko mit einigen Tipps … mehr
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Depressionen: Callcenter-Mitarbeiter am häufigsten krankgeschrieben
Mitarbeiter von Callcentern, in der Altenpflege und in der Kinderbetreuung werden einer Studie zufolge am häufigsten wegen Depressionen krankgeschrieben. Im Jahr 2013 wurden 3,7 Prozent aller Callcenter-Angestellten wegen Depressionen für … mehr
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Mit Spendersamen zum Wunschkind
Manche Paare, die Probleme mit der Fortpflanzung haben, erfüllen sich ihren Kinderwunsch durch eine Samenübertragung (Insemination). Dabei bringen Ärzte befruchtungsfähige Samenzellen in die Gebärmutter der Frau ein. mehr