Wer abnehmen will, isst seine Pizza am besten an einem großen, massiven Holztisch und sucht sich dafür – wenn er nicht gerade selbst den Teig knetet – ein Restaurant mit … mehr
Gesundes Leben
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Ratgeber
Einen optimalen Essensrhythmus für alle gibt es nicht
Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann – so sollte man einer vermeintlichen Weisheit zufolge seine Mahlzeiten planen. Aber was empfehlen Experten in Sachen … mehr
Ratgeber
Eisen: Zu wenig ist schlecht, zu viel aber auch
Blässe, Abgeschlagenheit, brüchige Fingernägel – das können Hinweise auf einen Mangel an Eisen im Körper sein. Wer solche Symptome an sich feststellt, sollte keineswegs selbst herumdoktern, sondern den Hausarzt aufsuchen. mehr
Gesundes Leben | Recht
Abtreibungswelle wegen Zika-Virus in Lateinamerika
In 61 Ländern ist das mysteriöse Zika-Virus bereits festgestellt worden, vor allem in Süd- und Mittelamerika. Wegen der Angst vor Schädelfehlbildungen bei Babys wollen immer mehr Frauen abtreiben. mehr
Gesundes Leben
Starker Trumpf: Was das Core-Training uns bringt
Ohne ihn geht nichts: Der Rumpf braucht Stabilität. Sonst ist das Laufbild schlecht, die Schwimmlage schräg. Ein Core-Training kann jeder in seinen Alltag integrieren. mehr
Gesundes Leben
Chiropraktiker setzen Impulse zur Selbstheilung
Bei Verspannungen oder Blockaden können in vielen Fällen Chirotherapeuten oder Chiropraktiker helfen. Mit ihren Händen stellen sie die normale Beweglichkeit der Gelenke ihrer Patienten wieder her. mehr
Gesundes Leben
WHO-Behörde: Keine Belege für Krebs durch Kaffee
Jahrelang hat eine WHO-Behörde Kaffee als potenziell krebserregend eingestuft. Nun rudert sie zurück: Ein Krebsrisiko sei nicht belegbar. Doch vom Konsum sehr heißer Getränke rät die Behörde ab. mehr
Gesundes Leben
Weniger junge Blutspender – mehr ältere Empfänger
Bislang sind laut Deutschem Roten Kreuz nur etwa drei Prozent der Menschen in Deutschland zu einer Blutspende bereit. Noch können sie den Bedarf decken. Doch die Zahl der Empfänger steigt. mehr
Gesundes Leben
„Musik für die Seele“ in Argentiniens Krankenhäusern
In Argentinien hat es sich eine Gruppe von Musikern zur Aufgabe gemacht, mit Musik Patienten ihren Krankenhausaufenthalt zu erleichtern. Damit rührt die Gruppe nicht nur die Kranken zu Tränen. mehr
Ratgeber
Kommt eine Internetsuchtwelle auf uns zu?
Immer mehr Menschen schauen ständig in ihr Smartphone – ob in der U-Bahn, im Bus oder auf der Straße. Ist das schon Sucht? Man weiß noch wenig über Computerspiele- und … mehr