Schnee, Eisblumen am Fenster und warmer Tee: Der Winter kann so schön und so gemütlich sein. Wären da bloß nicht die dauernd kalten Füße. Dagegen lässt sich etwas machen. Am … mehr
Gesundes Leben
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Zu viel des Guten? Wenn gesundes Essen zwanghaft wird
Gesundes Essen kann doch nicht verkehrt sein? Stimmt im Prinzip. Es gibt allerdings Menschen, die genau damit Probleme bekommen – wenn sie besessen sind von der vermeintlich richtigen Ernährung. mehr
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Endlich ausschlafen! Schlummern an den Feiertagen
Die Feiertage sind für so manchen ein willkommener Anlass, länger im Bett zu bleiben oder nur noch zum Essen von der Couch aufzustehen. Aber kann man eigentlich auch zu viel … mehr
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Pulver oder Pille: Was gegen Übergewicht hilft
So viele quälen sich, um ein paar Kilos loszuwerden: Sie ersetzen Mahlzeiten durch Drinks, verzichten auf Kohlenhydrate oder schlucken Pillen. Experten erklären, was wirklich hilft – und warum ständige Diäten das … mehr
Ratgeber
Was das Faszientraining kann
Das faserige Bindegewebe, die Faszien, rücken in der Fitnessszene immer mehr in den Blickpunkt. Das Faszientraining soll Schmerzen lindern und die Leistung steigern. Kritiker warnen aber vor zu hohen Erwartungen. mehr
Gesundes Leben
Wer liest, hört nicht: Hirnkapazität reicht oft nur für eines
„Hallo, haalloo, haaallloooo…“ Wer intensiv auf Bildschirm oder Handy guckt, scheint manchmal regelrecht taub. Forscher haben nun einen Grund ausgemacht: Verarbeitet das Gehirn angestrengt visuelle Reize, bleibt für’s Hören keine Kapazität mehr. mehr
Gesundes Leben
Forscher elektrisiert – Fisch altert im Zeitraffer
Um die Geheimnisse des Alterns zu entschlüsseln, arbeiten Forscher vor allem an Würmern, Mäusen und Zebrafischen. Nun ist ein anderer Fisch aus Afrika in ihren Fokus geraten. Sein Vorteil: Er … mehr
Gesundes Leben
Was das gemeinsame Bett für Paare bedeutet
Gemeinsam einschlafen, gemeinsam aufwachen: Das Klischee sieht glückliche Paare im gemeinsamen Bett. Sind getrennte Schlafzimmer der Anfang vom Ende einer Beziehung? mehr
Gesundes Leben | Recht
Behörde untersagt Behandlung mit Bienenluft
Etliche Heilpraktiker und Imker schwören auf die wohltuende Kraft der Luft aus Bienenstöcken – etwa bei Bronchitis und Asthma. Doch nun schieben Thüringer Behörden dieser Therapie einen Riegel vor. Sie … mehr
Gesundes Leben
Wo das starke Geschlecht noch schwach ist
Sie sterben früher und reagieren sensibler auf Probleme in der Kindheit: Der Internationale Männertag macht am 19. November auf die Probleme und Belange von Männern aufmerksam. Ein Überblick über ihre speziellen … mehr