Auf der Geburtstagsfeier dürfen sie keinen Kuchen essen, im Restaurant keine Pizza: Für Kinder können die sozialen Folgen bestimmter Diäten gravierend sein. Mediziner warnen aber auch vor Mangelernährung und anderen … mehr
Beiträge zum Thema Ernährung
Aktuelle Meldungen
Gesundes Leben
So lassen sich Jugendliche von gesünderem Essen überzeugen
Viele junge Menschen lieben Cola und Co. Wie überzeugt man sie, sich gesünder zu ernähren? US-Forscher haben da etwas ausprobiert. mehr
Aktuelle Meldungen
Studie: Drei Viertel der Deutschen wollen sich gesund ernähren
Drei Viertel der Deutschen finden gesunde Ernährung und eine nachhaltige Produktion ihrer Nahrungsmittel wichtig. Diese Einstellung (74 Prozent) ziehe sich durch alle Einkommenschichten, heißt es in einer Studie der Wochenzeitung … mehr
Gesundes Leben
Versteckte Kalorien – Süße Getränke im Fadenkreuz
Erfrischungsgetränke mit viel Zucker können negative Folgen für die Gesundheit haben. Kann das Bewusstsein dafür noch mehr geweckt werden – und wie? mehr
Aktuelle Meldungen
Foodwatch: Mehrzahl der Erfrischungsgetränke zu zuckerhaltig
26 Stück Würfelzucker können nach einem Test der Verbraucherorganisation Foodwatch in einem Energydrink stecken. Viel zu viel – sagen nicht nur die Tester. mehr
Gesundes Leben
Das gesunde Maß: Übergewicht bei Kindern verhindern
Mit einem Mix aus ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung lässt sich Übergewicht bei Kindern entgegensteuern. Eltern spielen dabei die Schlüsselrolle. Nur sie können ihre Kinder schon früh für einen gesunden … mehr
Interview
„Motivation ist nicht alles“
An der Hamburger Universitätsklinik Eppendorf (UKE) wurde 2014 die Deutsche Gesellschaft für Lebensstilmedizin gegründet. Geschäftsführer und Ernährungsexperte Dominik Dotzauer erklärt, was es mit der neuen Fachrichtung auf sich hat. mehr
Aktuelle Meldungen
Erbsen statt Fleisch – Studie zu gesünderem Essen
Zu viel Fett, zu viel Fleisch, zu viel Süßes: Kann man mit 50 plus noch seine schlechten Gewohnheiten umstellen und trotzdem Freude beim Essen haben? Das ist eine der Kernfragen … mehr
Gesundes Leben
Großer Tisch + traurige Filme = dicker Bauch
Wer abnehmen will, isst seine Pizza am besten an einem großen, massiven Holztisch und sucht sich dafür – wenn er nicht gerade selbst den Teig knetet – ein Restaurant mit … mehr
Ratgeber
Einen optimalen Essensrhythmus für alle gibt es nicht
Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann – so sollte man einer vermeintlichen Weisheit zufolge seine Mahlzeiten planen. Aber was empfehlen Experten in Sachen … mehr